本日は
筋トレインストラクター
トレーニングサポーター
ダイエットサポーター
シェイプアップインストラクター
の資格について、私の体験談を交えながら紹介していきます。
いずれの資格も、
スポーツ関連の職業に就きたいと思っている人のみならず、
効率よくダイエットや筋トレの効果を出したい人にもおすすめです。
まずは私がこれらの資格を取得するに至った経緯をお話ししていきますね。
とは言っても難しいことは何もなく、単純に「専門的な知識が欲しかったから」という理由です。
私は高校でラグビーに出会い、ウエイトトレーニングに取り組むようになりました。
今は大学の部活動で格闘技をしていますが、
そこにもウエイトトレーニングの知識を組み込めないかと考えていました。
そこで、専門的な知識を身に着け、部活で共有するべく資格を取ったというわけです。
筋トレインストラクターって？
筋トレインストラクターとしての知識を充分に有していることを証明する資格です。
さらに具体的に言うならば、筋トレの基礎から応用まで理解し、
その効果を最大限引き出す知識、ということになります。
この資格があると、筋トレインストラクターとして活動することができるようになります。
試験は日本インストラクター技術協会（JIA）主催のもので、受験料は一万円。
通信教材等を利用して対策すればそこまで難しいものではないですよ。
知識に自信をもって効率よく筋トレしたい人や筋トレを仕事にしたい人におすすめです。
トレーニングサポーターって？
トレーニングサポーターの資格では、筋トレのみならず、
有酸素運動やストレッチ、
食事まで含めて、
効果を最大にする知識を有していることが証明されます。
この資格があると、トレーニングサポーターとして活動できるようになります。
試験は日本生活環境支援協会（JLESA）主催で、受験料は一万円です。
これも対策すればさほど難しくありません。
食事等も含めて総合的に筋トレとボディメイクについて学習したい人におすすめです。
ダイエットアドバイザーって？
ダイエットアドバイザーの資格では、
ダイエットの意味、
体型別の太る原因とその対策、
食事の効果
などの知識を有していることが証明されます。
この資格があればダイエットアドバイザーとして活動できます。
試験は日本生活環境支援協会（JLESA）主催で、受験料は一万円です。
これも対策をすれば難しくありません。
ダイエットを効率よく合理的に行いたい人や、ダイエット指導を仕事にしたい人におすすめです。
シェイプアップインストラクターって？
シェイプアップインストラクターの資格では、
脂肪燃焼の方法や部分痩せなど、
運動からダイエットにアプローチする知識を有していることが証明されます。
試験は日本インストラクター技術協会（JIA）主催のもので、受験料は一万円です。
家でトレーニングやストレッチをして痩せたいという人におすすめです。
まとめ
私はこれらの資格を取ってから、
自分のトレーニングや食事について自信をもつことができるようになりました。
また、実際に体型や運動能力も向上しやすくなりました。
さらに、これらの資格はスポーツに役立つのみならず、こうして記事を書く職業にも役立っています。
「美しい体を手に入れたい」、
「スポーツやダイエット関連の職業に就きたい」、
「スキルアップしたい」、
そんな風に考えている人、ぜひこれらの資格を取得してみてください。
全てオンラインで気軽に受験できるので、まずは一度資料を取り寄せてみてはいかがでしょうか。
