ダイエットは女性にとっては永遠でのテーマですよね。
自分で納得行く体重と体型になれる事がなかなかありません。
体重だけは目標達成できたとしても、維持し続けるのは難いものです。
頑張ってダイエットをしてもいらない部分の脂肪だけを落とす事はできません。
そんな時に効果的なのが「キャビテーション」です。
今回は「キャビテーション」について効果やメリット、デメリットなど、をお伝えしていきますね！
キャビテーションとは？
キャビテーションとは、別名「切らない脂肪吸引」と言われる美容機器で、いらない脂肪を部分的に破壊できると言われています。
痩身エステや美容外科などで施術を受ける事ができます。
痛みがほとんどなく、スタッフに機械で施術してもらうことで痩身効果が得られるので体重よりも体型を重視している人や、部分的に脂肪を落としたい人、長年蓄積してきたセルライトに悩んでいる人におすすめの施術です。
キャビテーションの効果
キャビテーションの機械はもともとは胆石の治療に使用されていた機械を応用したものです。
体の外からキャビテーションの機械を当てる事で胆石を破壊し体の外に排泄する技術を利用して、胆石ではなく脂肪細胞を破壊していきます。
破壊され液体化した脂肪を体の外に排泄する事で部分痩せの効果が得られるという機械です。
これは見た目の細い太いに関わらず、脂肪やセルライトがある部分には効果を発揮します。
キャビテーションのメリット・デメリット
手軽に効果を実感できるキャビテーションですが、メリットデメリットや注意点がいくつかあります。次はそちらをお伝えしていきますね！
キャビテーションのメリット
・部分的に気になる脂肪が減らせる
・ボコボコしたセルライトがなめらかになる
・ウエストのくびれやお尻の下の脂肪など好きなところを削れる
メリットはなんといっても自由にいらない部分の脂肪を減らす事ができるという事です。
ダイエットで頑張って体重は減らせても、部分的に削るのはなかなかできません。
自分の力では限界を感じるダイエットにプラスするとより効果を実感する事ができます。
キャビテーションのデメリット
・施術前後は食事制限が必要
・機械の施術だけでは効果を実感しにくい
・施術後にどれだけ排泄できるかが効果を得られるポイント
キャビテーションは機械による施術だけではなく、その後にどれだけ破壊した脂肪を排泄できるかが重要です。
施術前後には吸収されやすい食事は避けて、排泄を促す生活と食生活を最低でも16時間は意識することで効果が実感できます。
施術だけするだけでは効果を実感しにくいので多少でも食事制限や運動をするのが難しいという人には向きません。
まとめ
今回はエステや痩身サロンで人気の高い「キャビテーション」についてお伝えしてきました。
施術自体は受けることはできますが、サロンの施術だけでは効果を実感しにくいです。
サロン以外での生活と食生活が効果を出す鍵と言えます。
サロンにより値段設定にバラつきはありますが、自分で申し込みをして施術を始めるなら、これを機に生活を変える、というくらいの意識改革が必要です。
自分お努力で結果が出たら自信に繋がりますね！
