ダイエットをするときには、体質が重要です。
冷え性の人は身体が温まっている方がダイエットの効果が出やすいですし、血行が悪いよりも血行が良い方が血液の流れやリンパの流れがよくなるので老廃物が排泄しやすい体質になります。
しかし年齢に伴って代謝が悪くなりダイエットの効果も出にくくなります。
そこで今回は体質改善に効果的な「ラジオ派」について効果やメリット、デメリットをお伝えしていきますね！
ラジオ派について
ラジオ派とは専用の機械を使用して自分から発している熱を自分に返して体内の熱量を高める美容機械です。
痩身エステや整体などでも使用されており、美顔の施術でも血行促進効果やコラーゲン生成を高める効果があるとされ人気が高い施術です。
体内に蓄積している脂肪は冷えると硬くなり落ちにくくなるのでラジオ派の熱で温めて柔らかくすることで落ちやすくすしていきます。
脂肪は脂なので温めることで液体化して排泄しやすくなります。
ラジオ派の効果
ラジオ派は身体を温めることが1番の目的なので、冷えから来る不調箇所には効果を発揮します。
・冷え性
・むくみ
・肩こり
・便秘
・生理痛
・腰痛
など様々な不調に効果的で、暖かくリラックス効果もあるので自律神経が乱れている人にも効果的です。
ラジオ派のメリット・デメリット
次にラジオ派のメリット・デメリットをお伝えしていきますね。
ラジオ派のメリット
・あらゆる不調箇所に効果的
・セルライトや脂肪を柔らかくする効果もある
・定期的に施術することで効果が高まる
ラジオ派は副作用などもほとんどなく、1回数十分程度の施術でお風呂に浸かったような感覚を得られます。
身体の内側からぽかぽかして血行がよくなったのを実感できるので冷えやむくみに悩んでいる人にはとてもおすすめです。
ラジオ派のデメリット
・定期的に施術をしないと効果を実感しにくい
・人によっては熱いと感じる場合がある
・お肌がデリケートな人は赤みが出ることがある
これはデメリットというよりも人によって受ける感覚が変わるので、熱いと感じる人もいたり、敏感肌の人や敏感な時にはお肌が熱によって反応することがあるので注意が必要ということです。
施術して必ず反応が出るということではありません。
冷えやむくみがひどい人は1回の施術よりも定期的に施術をした方が効果をより実感できます。
まとめ
冷え性やむくみ、生理痛は女性なら1つは当てはまる症状があるものです。
年齢を重ねるごとに代謝が悪くなってしまうのでどんなに意識していてもダイエット効果が出にくくなってしまいます。
ラジオ派は温泉やサウナに入るような感覚で施術をするとリラックス効果が絶大で身体も心も癒されます。
毎日忙しく働いていて自分を癒す時間がなかなか作れない人にこそおすすめの施術と言えます。
