肌の仕組みについて知ろう*
ターンオーバーはどうやって起きる？
お肌の仕組みと
ターンオーバーについて先日こちらの記事で書かせていただいたのですが✨
本日はその肌の仕組みをさらに深堀していこうと思います😊
表皮の仕組みについては以前に書いた通り。
その中で一番重要な働きをしているのが『基底層』です。
薄いシートのような形状で様々な働きをするのですが、
中でも表皮の細胞を作るとても重要な役割をしています。
基底層にある「基底細胞」は、毛細血管から栄養分と酸素を供給されて細胞分裂を起こします。
こうして新しい細胞が作られることで、お肌のターンオーバーのスタート地点になっているのです。
基底層で生まれた肌細胞がだんだん表面に上がってお肌が新しい細胞へと生まれ変わるます。
同時に、基底層はターンオーバーの機能のない真皮を守る役割も担っています。
真皮にはダメージを完全に元に戻すような機能がないので基底層の守りはとても大切。
基底層と基底膜は一体になって強い膜になり、
皮の線維にも結合し、真皮を強力な力で守っているのです。
肌トラブルや炎症でお肌が荒れると基底膜が破れる原因にもなってしまうので😰
お肌のトラブルは早く直し、真皮へダメージが届かないようにケアしましょう。
肌のシミの仕組みについて*
シミを防ぐのも基底層の役割です。
また、真皮にはシミの元になるメラニンを生成するメラノサイトがあるため、
真皮に紫外線が届かないよう基底層でメラノサイトを作りカーテンのようにブロックをしています。
加齢と共に基底層も衰えていくのですが、
そうなると今まで基底層の力でブロックされていたメラニンが真皮まで落ちてしまい、
頑固なシミになって残ってしまうという現象が起きてきます🫢
若い頃と同じように紫外線を浴びてもシミが出来やすくなるのはお肌の衰えが原因なのです。
ダイエットで肌荒れするのはなぜ？*
よく
ダイエットをするとお肌が荒れた
という声を耳にしますが、
これは過度なダイエットで
タンパク質等の栄養源が不足したり、 血行不良を起こして基底層の細胞にうまく栄養と酸素がいきわたらなくなるから
です。
これだとお肌のターンオーバーが正常に行われません😭
お肌と規則正しい食生活、食事、が関係しているのはこのためです。
