＊乾燥肌に悩む女子＊
『化粧水で保湿をしっかりしているのにどうしても肌が乾燥する。』
『今のスキンケアであっているのかいまいち自信がない。』
『正しい保湿の方法を教えて！』
美容ブロガーの*ゆり*です。
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今日はこんな人に向けて、
保湿についての記事をお届けします。
年々、
と感じる機会、増えますよね。
たまに、
同い歳なのに、なんだか
自分より肌もきれいで
若く見える人
に会ったりすると、
スキンケアにお金をかけれる人は違うよなぁ、
とか、
なんて
落ち込んだりするんですよね。
でも、
仕事に
家事に育児に
家計のやりくりに
人付き合い、、
現代女性は
忙しすぎて、
自分のための
時間もお金も余裕もなかなかないんです。
そりゃぁ、
って思わず言いたくなりますよね。
ただ、
お金がなくても、
時間がなくても、
美肌に近付く方法はあります。
それって、どんな方法ですか？
はい、
それは、
お肌の正しい知識を身につけることです。
なんだ、
そんなことか。。
と思ったあなた、
もしかしたら乾燥肌に悩む原因はそこかもしれません。
普段から、
年々カサカサになる肌を
年齢のせいにして諦めていませんか？
実は
しっかりしたお肌の知識があれば
マイナス◯歳肌は余裕です。
もちろん乾燥肌解消も余裕です。
特に
ホームケアのレベルであれば
わざわざ
サロンに行ったり、
専門家の治療に頼ったり、
アドバイスを求めなくても、
ある程度は
自分で解消できます。
例えば、
乾燥
というと、どんな知識が必要だと思いますか？
はい。
保湿ですね。
ただ、
保湿が大切と言われても、
しっかりお肌の仕組みを理解して
スキンケアができてる女性って
実はなかなかいません。
年齢や肌質のせいにして諦めてしまったりしてしまいます。
そして、
みんなが使っている
なんとなく
良さそうな化粧品、
なんとなく
良いと聞く美肌習慣
を、その時々で試して、
一喜一憂しています。
でも、
保湿についての知識で言えば
まだまだ
勘違いスキンケアをしている人も多いんです。
はい。
皆さんは自分のスキンケアに自身がありますか？
どこかで聞いた
誰かのスキンケアを
見様見真似でやっているだけ、
なんてことありませんか？
いくつになっても
若々しさはお肌で決まります。
女性であれば
若く見らるのは嬉しいですね。
数年後に、
ひどい顔・・。
と思うより、
と思っていたいですよね。
”若くみえるね〜”
って羨ましがられたら嬉しいですよね。
そのために少し、
お肌に詳しくなるのも
悪くないですね。
お肌に関する知識を見直してみましょう。
今日のテーマは
保湿
について。
こんな勘違いスキンケアをしている人は要チェックです。
＊目次＊
保湿の意味を知ろう！
保湿は何のためにするの？
スキンケアについていうと、まず第1は「保湿」ですね。
これはもう
みんなが知ってる美肌対策ですね。
それはもう十分知っています。
というあなた、
そうですね。
保湿が大切なのは基本中の基本ですよね。
ではでは、
お肌の水分を補うため、
じゃないんですか？
保湿をするとお肌がモチモチになります。
化粧ノリもよくなるし、やっぱり保湿が大事です。
はい、そうですね。
保湿をすると、
確かにお肌はしっとりします。
でも、
お肌には
元々保湿物質を作る機能がそなわっています。
歳を重ねるとその機能が低下してしまうので、
本来の保湿の意味は
”お肌の元の保湿機能を補うこと”なのです。
だから歳を取ったらお肌がカサカサになっていくんですね。
はい。
産まれたての赤ちゃんはお肌がぷるっぷるです。
正に保湿機能MAXの状態です。
言われなくてもなんとなく分かります。
だから化粧品でケアしていくんですよね？
はい。
その通り。
ただ、
肌の内側から湧き出る水分をお肌の中でキープできるようサポートすること
が本当の保湿ということは忘れないでください。
結局は同じに感じるのですが？
いえいえ、
身体から湧き出る保湿成分をキープするのと、
外側から補うのでは全然意味が変わってきます。
内側からのお肌の働きをキープするには
スキンケア以外にも
睡眠、生活習慣、食生活を整えていく必要があります。
良い化粧品さえ使っていれば
万時OKということではないのです。
それに、
どんな化粧品を使って保湿するか、というのもとっても大切になてきます。
どんな化粧品を使えばいいんでしょう？
はい、
それは
次の章でお話しますね。
一緒に保湿対策におすすめの化粧品についてもお話します。
保湿の意味は内側から湧き出る保湿成分をキープすること
良い化粧品を使えば美肌になるわけではない
化粧品選びは成分から
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若い時と違うな。