ロレアルパリエルセーヴ ダメージケアPRO EX ディープリペアオイルエッセンスでまとまる髪♪
乾燥する季節には髪の乾燥が気になりますよね。 そんな季節におすすめ♪ 今愛用中のロレアルパリエルセーヴ ダメージケアPRO EX ディープリペアオイルエッセンスをご紹介します。 リンク &nb…
乾燥する季節には髪の乾燥が気になりますよね。 そんな季節におすすめ♪ 今愛用中のロレアルパリエルセーヴ ダメージケアPRO EX ディープリペアオイルエッセンスをご紹介します。 リンク &nb…
『肌の奥から美を呼び覚ます・・』 と話題の真皮ケアオールインワンジェルについてご紹介します♪ 見た目年齢って、やっぱりシワ、素肌のくすみ、シミ、で決まりますよねー。 こうした肌ト…
コロナ禍になって、在宅ワークやおうちで遊べるゲームをする機会が増えた方が多いのではないでしょうか。 長時間 パソコン スマホ ゲーム の画面を見ていると、 目や首が疲れてしまいま…
本日は 筋トレインストラクター トレーニングサポーター ダイエットサポーター シェイプアップインストラクター の資格について、私の体験談を交えながら紹介していきます。  …
年中お肌の乾燥に悩んでいる方、 顔だけでなく身体も乾燥して痒くなってしまったり、 一度乾燥し始めると、何を塗ってもすぐに乾燥してしまったり・・ そんな方におすすめしたい保湿クリームを紹介します…
皆さんは「頭皮のケア」されてますか? 何だかペタっとする、 ダメージが気になる、 最近ハリコシが無くなってきたかも、 など「髪の毛のケア」をしてるのにどうして? となることもある…
男性のみなさん、どんなシャンプーを使っていますか? 実は男性の頭皮の皮脂分泌量は女性の3倍以上と言われています。 というわけで、 そんな男性も自分に合ったシャンプーを選ぶべきなんです。 &nb…
綺麗な艶でサラサラな髪。とても憧れますよね。 ですが、 紫外線や枕の摩擦、 カラーリング、 乾燥など 髪へのダメージの原因は日々の生活のいろんなところに潜んでいます。  …
お砂糖ってやっぱりお肌に悪いの? 最近、糖化という言葉を耳にするけど、どういう意味? 甘いものが好きだけど、肌荒れするのは嫌。どうしたらいい? そんな疑問にお答えします。 糖化とは 糖化とは、…
ダイエットしても全然痩せない。 どうやったら痩せられるの? そもそも痩せる仕組みって? 筋トレしたら痩せられるって本当? こんな疑問にお答えします♪ 自粛期間が長引き、 屋内で過ごす時間が増え…